ランナー膝

こんなお悩みでお困りではありませんか?

  • 走ったりしていると膝の外側に痛みが出る
  • 普段から頻繁に走ったりすることがある
  • 膝の曲げ伸ばしで痛みが出る
  • 足の外側に体重をかけると痛みがある

もう大丈夫です!当院には、ランナー膝(腸脛靭帯炎)でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

ランナー膝は、膝の曲げ伸ばし運動を繰り返すことによって太ももの外側にある靱帯が大腿骨(足の骨)と何度も繰り返し擦れることで炎症を起こし、痛みが出てしまいます。

特にマラソンなどの長距離ランナーによく発生する為、ランナー膝と呼ばれています。

膝の関節と靭帯のバランスの問題が大きいため、一度痛みが良くなっても再発率の高い疾患です。

ランナー膝は、放っておくと段々と痛みが増して歩くのが辛くなってしまったり、進行するとより痛みが強くなり、変形性膝関節症の可能性があります。

ですので、慢性化や再発を防ぐためにも、できるだけ早期の対応をお勧めします。

徒手整体の通常初回価格 6,500円 ▶3,980円

電話番号:03-6661-3871

受付時間
月・水・木・金/9:30〜12:00 14:00〜20:00 土・日/9:00~16:30

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ランナー膝とは

太ももや膝の外側に痛みが発生する疾患です。

代表的なランニング障害の一つで、走る頻度が多い方に発生します。

腸脛靭帯という部分の炎症で、使い続けるとどんどん炎症が増してしまう可能性があります。

早期に処置を行う必要がある疾患です。

ランナー膝の原因

腸脛靭帯に強いストレスが加わり続けることで発症します。

ランナーのコンディションが不十分だったり、お尻や足首の筋や関節の動きや筋出力に問題があっても症状を誘発します。

ランニングを続けるのであれば、自分一人ではなかなか解決させることが難しい疾患ですので、知識のある専門家のもと処置を行う必要があります。

当院がランナー膝改善に際して大切にしていること

船堀駅前りゅうせい接骨院では、ランナー膝の改善にあたり、今ある痛みを取るのはもちろん、原因をきちんと解消する施術で再発を防ぐことに特に力を入れています。

なぜなら、ランナー膝は前述したように再発しやすい症状で、一度かかった方の多くが再発を繰り返しているからです。

ランナー膝になるのには何らかの原因があります。

ただ痛みを抑えるだけでは不十分で、根本となる原因を解消して初めて、ランナー膝が改善したと言えるのです。

では、ランナー膝の原因とは何なのでしょうか。当院では、以下の3つだと考えています。

1.使いすぎ(オーバーユース)

2.柔軟性の低下

3.姿勢不良(フォームの乱れ)

そこで当院では、最先端の技術を導入した姿勢分析なども取り入れながら、「正しい姿勢」「柔軟性」「筋力の強化」を重視した施術と自宅でできるセルフケアやトレーニングなどの指導を行います。

そうして身体のバランスを整え、再発しにくい身体づくりのお手伝いをさせていただいています。

トするところまでが真の改善に不可欠だと考えています。

あなたは今までランナー膝に対してどのような処置を行ってきましたか?

一般的に整形外科では、問診の後でレントゲン検査を行います。そして、そのレントゲンを基に骨の異常の有無などを確認した後、電気治療や牽引機(けんいんき)による処置、湿布や痛み止めの処方で終わることが多いようです。

いずれも痛みが引くことを目的としており、原因の解消というところまでは対応されないことがほとんどのようです。

他の接骨院や整体院では、マッサージで筋肉をほぐすことが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な接骨院(整骨院)などでランナー膝が改善される場合もありますが、実際には、

・マッサージを受けるとその時は楽になるが、すぐに元に戻るので終わりが見えない

・長い間通院しても症状が改善しない

・先生の詳しい説明がなく、今の自分の身体の状態がわからず不安になった。

と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

当院でのランナー膝に対するアプローチ

船堀駅前りゅうせい接骨院では、ランナー膝の原因を「姿勢不良」と「柔軟性の低下」だと考えています。

まずは、炎症を抑え痛みを緩和させていきます。

したがって、施術にあたっては、痛みやケガで硬くなった組織を柔軟にし、姿勢の歪みを矯正することで身体を本来の良い状態に回復させることを大切にしています。

さらに、身体が整ったら、その良い状態を維持するために筋力トレーニングを行います

こちらは、通院して機械を用いてトレーニングをするか、ご自身でセルフトレーニングするかをお選びいただけます。

このように、原因に対して徹底的にアプローチをかけることで、痛みを繰り返しにくい身体づくりを一緒に目指していきたいと考えています。

もしあなたがランナー膝でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

徒手整体の通常初回価格 6,500円 ▶3,980円

なぜ、多くの院の中から当院が選ばれるのか? 5つの理由

平日は夜8時まで診療しているから

スタッフ写真

当院は平日夜8時まで診療受付をしております!

仕事や部活動をいつも頑張っている皆様のお力になれるよう

サポートさせていただきます。

「仕事終わりが遅く受付に間に合わない」と今まで諦めていた方も

安心して通院していただけます。

柔道整復師養成学校の教員を務める技術力があるから

ミーティング写真

船堀駅前りゅうせい接骨院は、延べ10万人以上の施術実績をほこるグループ院の一員です。

そのため、さまざまな症例をもとに、あなたのお悩みを解決に導くことができます。

さらに、当院オーナーの千葉は、柔道整復師養成学校の教員を兼任しており、柔道整復師の質の向上、接骨院業界の発展の為に活動しております。

当院スタッフには教え子もおり、日々

・利用者様の満足度

・地域医療と社会貢献

のために知識と技術を磨き、根拠に基づいた説明と施術を提供させて頂いております。

施術に対する同意も徹底しているから

カウンセリング写真

当院では、利用者様が接骨院に来院する理由として「自分の身体を良くしたい」が50%、「自分の身体の状態を知りたい」が50%と考えております。

よって、施術で症状を原因から改善に導くことはもちろん、痛みの正体や痛みの根本的理由、その改善方法をしっかり説明する必要があるのです。

 

そのため、利用者様にご自身の身体の状態とそれに対する最適な施術をご提案するために、利用者様へ症状や施術の説明をしっかりと行い、また、施術内容に対する同意を徹底しています。

 

どんな些細な疑問にもお答えさせて頂きますので、ぜひご相談ください。

高周波機器を用意しているから

高周波機器の写真

当院に「痛み」が原因で来院される利用者様には、『自分でトレーニングができる方』と『自分でトレーニングできない方』がいらっしゃいます。

前者の方は、施術にトレーニング指導を組み込めば、どんどんご自身でトレーニングして頂けると思います。

しかし、後者の方は、「自分でトレーニングを行うことが苦手」だと考えている方がほとんどです。

 

もちろん、当院はトレーニングが苦手な方に対して「それでも頑張って自主トレーニングしてください」と突き放すようなことはしません!

 

そこで、当院では、無理せずに継続してトレーニングを行えるように寝たまま筋肉を鍛えることができる高周波機器を用意しております。

 

無理せずに継続してトレーニングを行い、痛みのない身体を一緒に作りましょう!

姿勢診断器による正確な姿勢測定をしているから

女性スタッフの写真

 

当院では、最新の姿勢診断器を使い患者様の身体の状態を

正確に測定し一人一人にあった施術を提案させていただきます。

当院の施術は、医療関係者からも高い評価を得ています

あなたが欲しいものは、ここにあります!

全国統合医療協会の中村です。

りゅうせい接骨院グループ代表の千葉先生とは、出会ってから17年になりますが、「ご来院者様に喜んでもらいたい!」という情熱は今でも変わっていません。

ご来院者様の為になら何でもする男です。

ご来院者様の期待に応える為のスタッフ勉強会、休みの日は業界の先輩方に話を聞きに行き、更に業界を良くしたいとの思いで教員免許を取得して未来の先生を育てる事に時間を費やしている男です。

院長である 高岡先生も出会ってから11年になりますが、沖縄から覚悟を持って、東京に上京し、整形外科、整骨院等のあらゆる分野で「ご来院者様を治したい!」と経験を積みその想いが、千葉代表に伝わり今回太鼓判を貰い院長に就任致しました。

そんな、船堀駅前りゅうせい接骨院のご来院者様から『逃げない・見捨てない・諦めない』姿勢を是非とも味わってください!

きっとあなたの身体も人生も変わりますよ!

 

すべてはご来院者様のためにというスタッフ皆様の気持ちを感じます

ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシングのパラエストラTB 葛西&浦安道場代表の廣瀬です。

千葉先生とりゅうせい接骨院の皆様には、私も含め道場の会員がいつもお世話になっております。

格闘技は怪我することも多いですが、最初のカウンセリングから丁寧に話を聞いていただき、親身になって寄り添っていただけます。

には診療時間ギリギリや時間外で観ていただいたことも。

正に「すべては患者様のために」というスタッフ皆様の気持ちを感じます。

自信を持ってオススメします。

治療や患者さん、業界の未来についてマジメに取り組んでいます。

株式会社エバーグリーン代表の金子です。代表の千葉先生とは10年来の付き合いになります。

彼は施術や患者様、業界の未来について『バカ』がつくほどマジメに取り組んでいます笑

そんな千葉先生の下で育ってきた院長の高岡先生もとても明るく、高い技術と知識で施術にも患者様にもとてもマジメに取り組んでいます。

他のスタッフも優秀でみんな和気あいあいとして、とても雰囲気が良いです!

お近くの方は是非頼ってみてください!私のオススメ院です!

追伸

院長写真

当院のホームページをここまでお読みいただきありがとうございます。

あなたは今、つらい症状にお悩みで、どこに行ったら良いのかな?と、ご自分の身体を本当に良くできる院をお探しだと思います。

でも、『はじめて行くところは緊張してしまう』という人も多いのではないでしょうか?

当院のご来院者さんからも、『前に行った接骨院で緊張して、症状の説明がほとんどできなかった』という声をよく聞きます。

そのため当院は、少しでもご来院者さんの緊張をほぐすため、話しやすい環境づくりにこだわっております。

お話を聞いているうちに、不調の原因が、実は日常生活に隠されていたと分かる事も少なくありません。
緊張した状態ですと施術の効果も半減してしまいますので、リラックスした状態で施術を受けていただき、効果を最大限に発揮できるよう心がけています。

丁寧なカウンセリングだけでなく、施術の目的をご来院者様と共有しながら一緒に症状の改善を目指していきますので、どうぞ安心してお越しいただければと思います。

あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。

徒手整体の通常初回価格 6,500円 ▶3,980円

電話番号:03-6661-3871

受付時間
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